—Он не молчит никогда.
Пока говоришь — он оценивает, звучит ли это умно, молчишь — он объясняет, почему надо было сказать.
Делаешь — он перечисляет, что делаешь не так.
Пока ты отдыхаешь — он напоминает, что недостаточно сделал, чтобы это заслужить.

Мы настолько привыкли к этому голосу, что перестали его замечать.Он стал фоном.Как шум вентилятора, который слышишь только когда он замолкает.
Ты думаешь, это ты так думаешь. Нет. Это сто пудово не ты.

Весь текст находится здесь: 

-— В следующей части поговорим о том, что происходит после того, как внутренний критик стихает. О пустоте, которая появляется на его месте. О том, почему многие люди — неосознанно — заполняют эту тишину новым шумом. И почему научиться быть в тишине с собой — это, возможно, самый революционный навык нашего времени.

Потому что большинство людей не боятся одиночества. Они боятся встретить в тишине себя.