Это я про мини-медитацию, что опубликовала на медни.
( вот сюда загляни, если что )
Отзывов нет, лайки тоже скудные, но не беда — уже привыкла, живу в стане «угрюмых коммунистов», крепкой закалки со времён революции. А они народец молчаливый, партией закаленный, у них девиз :» НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ» до сих пор на генном уровне работает. Одним словом- молчуны, ну может и правильно. Времечко то сейчас какое- мутное, переходное.
Но… судя по просмотрам, желающие всё-таки были.
Расскажу, честно, как и обещала, какие они вызвали в моём мире ассоциации и ощущения.
Сначала я решила: «Ну ладно, четыре минуты — это не марафон, переживу». Все-таки у нас не калейдоскопическое сознание, обучались в СССР, длинный тексты и рассказы слушать и читать могем
Включаю.
На первой минуте почувствовала, что мозг пытается показать мне «старую версию событий», но я же упрямая — продолжаю слушать.
На второй минуте внутренний голос подсунул мне мысль:
— А может, не сегодня?..
Я ответила:
— Тише! Сейчас буду отпускать, не мешай.
На третьей минуте я внезапно поймала себя на том, что тело расслабилось быстрее, чем я успела напрячься.
И это меня даже немного… возмутило.
Типа:
— Эй! Я тут готовилась к драме, а ты тут просто берёшь и расслабляешься?!
На четвёртой минуте случился сюрприз:
я почувствовала, что внутри всё стало как будто шире, а фоновые переживания — меньше.
Будто кто-то вырезал старую сцену ножницами и заменил её новой, более тихой.
И вот правда, правда…
Каждый раз, когда я слушаю эту мини-практику, у меня появляется ощущение, что реальность слегка подталкивает меня в спину и говорит:
— Давай, иди уже дальше. Я тебя поддерживаю.
Точно да… теперь слушаю её каждый день.
Четыре минуты — а эффект как будто кто-то вымел из головы паутину.
И напомню: есть ещё большая медитация на 20 минут. Это своего рода- проводник, голос там мой, заметьте- живой, без ИИ сгенерирован и музыка подходящая, прям в аккурат точная для пути квантового.
Она уже для тех, кто хочет не просто отпустить, а повернуть восприятие полностью, как страницу в жизни.
Это отдельная практика, глубокая, мощная, и да — она платная (500₽). Это , чтобы баланс Мироздания не нарушать.
Если чувствуете, что маленькая версия зашла —
большая откроет вам совсем другое пространство.
Пишите после оплаты по номеру на сбер 7 9164187225— отправлю доступ, сюда
