Мини-практика «Отпускаю»
Прямо сейчас:
1 минута — закрой глаза, глубокий вдох-выдох, медленно не спешить, чувствуем только тело, ум отключаем.
Представь старый сценарий как лист бумаги в твоей руке, грязный, изляпанный, потертый
На выдохе — отпускаешь его, он улетает по ветру вдаль и превращается в точку, потом исчезает совсем.
На вдохе — впускаешь что-то новое, необычное, что никогда не пробовал и не делал, не чувствовал, незнакомое.
Готово. Произошло только событие, освободил(а) место для неизвестного себя.
Какой сценарий отпустил (а)? Пиши в комментах 
«Если хочешь пройти полный внутренний поворот и закрепить ощущение новой точки зрения, у меня есть аудио проводник на 20 минут.
Его доступ открывается за символическое участие 500₽ — отправь скрин перевода в личку, и вход открыт.»
