В этот чудесный весенний день, когда солнечные лучи озаряют мир, мы приглашаем вас присоединиться к волшебной практической медитации «Магия Цветов Внутреннего Мира».
Это упражнение-практика поможет настроить свое сознание на высокие вибрации и раскрыть внутреннюю красоту, превращая вас в самые шикарные и прекрасные цветы на этой планете.
Найдите для себя тихое и комфортное место, где вас никто не побеспокоит. Устраивайтесь удобно, расслабьтесь, включите музыку для релакса, зажгите свечи, создайте романтическую обстановку.
Подышим, несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя телу постепенно освобождаться от напряжения. Позвольте себе погрузиться в состояние покоя и умиротворения. Закройте глаза и занырните в свой внутренний космос.
Представьте, что вы находитесь в чудесном весеннем саду, где цветы распускаются, а птицы поют свои мелодии. Порасслабляйтесь, закройте глаза и сделайте глубокий вдох, наполняя легкие свежим воздухом, словно наполняете свое тело энергией.
На выдохе позвольте себе отпустить все напряжение и беспокойства, словно вы сбрасываете лишний груз, оставляя его позади. С каждым следующим вдохом позволяйте себе погружаться глубже в состояние покоя и умиротворения. Постепенно тело наполняется легкостью и свободой.
Теперь обратите внимание на место, где вы находитесь. Осознайте, что земля под вашими ногами – это сама жизнь, поддерживающая вас. Вообразите, как из земли пробивается мягкий свет, поднимается вверх и становится частью вас, наполняя сердце теплом и любовью. Этот свет начинает преобразовываться, превращаясь в яркие цвета, которые начинают окутывать и создавать вокруг волшебный кокон, полон радости и энергии.
Визуализируйте, что каждая клеточка тела становится частью этого сада, и каждое движение преобразует вас в уникальный цветок. Теперь подумайте о тех качествах, которые вы хотите развить внутри себя. Может быть, это творчество, уверенность, мудрость или любовь. Сформулируйте эти качества, создав свои собственные утверждения, которые отражают истинную суть.
Например, «Я – источник безграничной любви», «Я – мощная и уверенная в себе», «Я – вдохновение и радость для себя и других». «Я – уверенная и гибкая, великолепная богиня», «Я – любовь и нежность, дарящие радость себе и другим». Придумайте свое.
Повторяйте эти утверждения про себя, позволяя каждому слову проникать в сознание, как солнечные лучи, проникающие в цветок, помогающие ему расти и распускаться.
С каждым повторением вы начинаете ощущать, как энергия поднимается, расширяется как вибрации становятся всё сильнее. Ваше внутреннее «Я» начинает светиться, как яркий цветок под солнечными лучами.
Позвольте этому состоянию наполнять вас, как влага, поддерживающая цветок в его расцвете.
Постепенно, оставаясь в этом состоянии, осознайте, что вы сами создаете свою реальность. Вы — волшебный цветок, открывающийся миру, и ваша красота приносит радость и свет в личную жизнь.
Представьте, как красота и сила излучаются наружу, касаясь окружающих, вдохновляя их. Увидьте, как высокие вибрации обнимают мир, позволяя другим женщинам растянуть свои лепестки и всколыхнуться вместе с вами, создавая женский могучий круг силы.
Когда вы будете готовы, сделайте еще один глубокий вдох, чувствуя, как свет и энергия наполняют обновляющее тело. На выдохе аккуратно откройте глаза, возвращаясь в пространство вокруг вас, сохраняя в себе эту волшебную силу и красоту, чтобы претворить их в реальность в течение всего дня.
Пусть эта медитация станет вратами в внутренний мир, где вы всегда можете вернуться, чтобы напомнить себе о своей силе и уникальности.
МИРА НАМ ВСЕМ, ЛЮБВИ и ДОБРА!
АР БАГЕ АСС КЭ и АНГЕЛЫ
